Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 114,46g.
Ontbijt: Prozis Chocolate Protein Muesli, Kiwi, Fragole, Prozis Oat Porridge, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Zucchine Bollite, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Divella Passata di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Diner: Esselunga Uova, Zucchine Bollite, Fiocchi d'Avena, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Prozis Diet Bar Cinnamon. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, circuito titti (week 1 workout 1) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|