Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 27,85g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 75,42g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Ayam Masak Merah, Telur Puyuh, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Telur Dadar, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itsooqeey's Gewicht Geschiedenis
|