Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 113,15g.
Ontbijt: Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Scrambled Egg, Warburtons Thin Plain Bagel. Diner: Roasted Sweet Potatoes, Bisto Gravy Granules For Chicken, By Sainsbury's Tenderstem Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Andere: Butter Pound Cake , Sainsbury's Easy Peelers. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Holly-122's Gewicht Geschiedenis
|