Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
540 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 19,96g | Kolhy: 71,93g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Sütaş Labne, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ekmecik Kepekli Ekmek. Diner: Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Andere: İzmir Bomba, Kinder Pingui. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
RPM - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
müserref1's Gewicht Geschiedenis
|