Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 115,97g.
Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Nutrata Gold Whey, Banana Prata, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Pipoca, Açúcar, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|