Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2013
|
190,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 180,48g.
Ontbijt: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Lunch: Movie Theater Popcorn (Small), Diet Coke (20 oz Bottle). Diner: Baby Spinach, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Chicken Breast, Bacon, Grape Crystal Light Energy, Reduced Fat Mexican Cheese Blend, Sour Cream, Chunky Medium Salsa. Snacks/Andere: Fuji Apples, Grape Edy Fruits Bar, Grape Crystal Light Energy, DAVID pumpkin seeds, Cherry Bites, Vanilla Frosty (Junior). meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|