Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 52,32g | Eiwit: 147,71g | Kolhy: 123,84g.
Ontbijt: Мёд, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Куриное Филе. Diner: Оливковое Масло, Мёд, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Andere: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|