Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2010
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 86,43g | Eiwit: 103,87g | Kolhy: 16,02g.
Lunch: White Mushrooms (Stir-Fried), provolone, iceburg lettuce, Tomatoes, angus ground beef. Diner: ranch dressing, steamed broccoli, bacon, pork tenderloin, cucumber. Snacks/Andere: sparkling water, water, caramel double choc crunch bar. meer...
|
|
4236 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|