Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 159,47g.
Ontbijt: Kotimaista Kaurajuoma, Planti Soygurt Mango, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Alpro Soijajuoma Kevyt, Keitetty Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Rainbow Kasvisliemikuutio , Porkkanat, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto. Diner: Alpro Soijajuoma Kevyt, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Ohrapuuro. Snacks/Andere: Snellman Kalkkunafilee, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Friggs Linssi & Merisuola, Mandariini, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
juoksu - 31 minuten, koirajuoksu - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|