Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2013
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 78,64g | Eiwit: 94,39g | Kolhy: 20,13g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Water, Fresh Pork Sausage, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Shrimp, Tea (Brewed), Coffee, Mixed Salad Greens. Diner: mince, Miracle Noodle Konjac Glucomannan Flour, Brie Cheese. meer...
|
|
3156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, cross trainer - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|