|
Всем привет!!Я снова тут👋Самоизоляция подходит к концу нужно вернуться в форму. Начинаю новое меню месяца!!Соскучилась по приложению))
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 70,19g.
Ontbijt: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Кофе (Растворимое), Setra Паштет из Индейки, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Diner: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|