Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 86,34g | Eiwit: 170,97g | Kolhy: 87,03g.
Ontbijt: Jürgen Ingwersen Walnuss-Vollkornbrot, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola. Lunch: Olio d'oliva, Funghi Champignon, Fagiolini Bolliti, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Diner: Bietola Cotta, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Half Baked, Lindt Oster-Minis. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|