Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 99,26g | Kolhy: 142,41g.
Ontbijt: 咖啡(低咖啡因), 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡. Lunch: UCC 艾洛瑪黑咖啡, 泰山 純芥花油, 全聯 雞胸肉去皮, 豬血, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 白飯. Diner: 香菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雜糧粥, 全家 香菇雞湯粥, 炒空心菜. Snacks/Andere: 可口可樂 纖維+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
飆速宅男's Gewicht Geschiedenis
|