Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 126,45g.
Ontbijt: Plátano. Lunch: Hacendado Lentejas Cocidas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Diner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Atún Claro al Natural, Primaflor Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Andere: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nueces, Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Mercadona Carne Picada de Vacuno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena7u7's Gewicht Geschiedenis
|