Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 26,10g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Шампиньоны в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Дикси Киви, Апельсин, Яблоко Зеленое, Ананас. Diner: Drive Энергетик. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Бесит это's Gewicht Geschiedenis
|