Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 45,74g.
Ontbijt: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. Lunch: Albume d'uovo, Parmigiano Grattugiato, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Uovo. Diner: Philadelphia Philadelphia Active, Orata, Salmone, Auchan Salmone Scozzese Affumicato, Wasa Integrale. Snacks/Andere: Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Abs - 10 minuten, tabata 20 min - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ist_erica's Gewicht Geschiedenis
|