Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 38,02g | Eiwit: 141,41g | Kolhy: 151,09g.
Ontbijt: ВкусВилл Адыгейский Сыр, Хлеб Бородинский, Бабкины Семечки Семечки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Милава Творог 4%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Апельсин. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный, Кефир 1%. Diner: Грудка Индейки, Теремок Гороховый Суп Постный, Чай с Молоком, Отруби Ржаные. meer...
|
|
4017 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Apple Health - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|