Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2010
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: banana, kashi honey almond cereal, whole milk, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Lunch: cucumber peeled, kraft free zesty Italian dressing , lettuce iceburg, wilson lean ham, tomatoes, Baby White Lima Beans. Diner: chili with beans and beef. Snacks/Andere: granny smith apple, cheetos puffs, dannon fit strawberry banana, almonds , crystal light to go fruit punch, water, pepperoni. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|