Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2010
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 33,85g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 107,88g.
Ontbijt: Apples, Radishes, Eggs, Extra lean ham, No Calorie Sweetener Packets, Brown flaxseeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive oil, Tomato, Cooked Beets (from fresh). Snacks/Andere: Agave nectar, Wasa fiber crispbread, laughing cow light swiss cheese, Almond vanilla milk, No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|