Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 92,25g | Eiwit: 49,57g | Kolhy: 216,04g.
Ontbijt: Dickmann's Schokokuss, Ja! Butter-Toastbrot, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Schokolade. Lunch: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Rhabarberkuchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. Diner: Käse, Mischkornbrot, REWE Leberwurst, Äpfel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Cross-Trainer - 1 uur en 2 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 28 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|