Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 90,87g.
Ontbijt: Aqua Römer Mineralwasser , Kaffee, Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra. Lunch: K-Classic Smalgarden Butter, Aqua Römer Mineralwasser , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Frische Putenschnitzel, Spargel. Diner: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Radieschen, Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aqua Römer Mineralwasser . Snacks/Andere: Red Bull Zero Calories. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngelCoin's Gewicht Geschiedenis
|