Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 123,98g | Kolhy: 208,98g.
Ontbijt: Banana, Fiambre de Peru, Pão de Centeio. Lunch: Azeite, Arroz Branco, Favas, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Bifes de Frango . Diner: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Mix Oriental, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco, Robalo. Snacks/Andere: Sementes de Linhaça, Maçã, Mel, Pão de Trigo Integral, Mistura de Frutos Secos, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielCastro12's Gewicht Geschiedenis
|