Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 242,48g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk. Lunch: Sliced Ham. Diner: Sainsbury's Garlic Baguette, Onions , Carrots , Penne. Snacks/Andere: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Crisps, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed . meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|