Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
828 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 39,61g | Kolhy: 51,50g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Amêndoas sem Casca, Nozes de Nogueira, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Kiwi, Banana Prata, Melão Amarelo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Diner: Ovo Cozido. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Priscilarumo57kg's Gewicht Geschiedenis
|