Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 42,49g | Kolhy: 57,26g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Omelete, Requeijão. Lunch: McDonald's Azeite e Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Batatas Fritas sem Gordura, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Espinafre, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Açúcar, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
cecilia.gondran's Gewicht Geschiedenis
|