Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2013
|
76,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 110,32g | Kolhy: 77,40g.
Ontbijt: Spinach & Cheese Omelet Muffin, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Lunch: Chicken Noodle Soup. Diner: Lite Balsamic Dressing, Grilled Chicken, Tomatoes, Baby Spinach, Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Chili Nacho Cheese Puffs, Hot Cocoa, Natural Walnuts & Almonds (), Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|