Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 141,64g.
Ontbijt: Leader Price Galette de Riz Complet, La Belle Étoile Cancoillotte Ail Rose, Oranges, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Pomme. Lunch: Pomme, Ducros Persillade , Pain, Auchan Haricots Plats, Carrefour Brandade de Morue Parmentier, Auchan Brocolis en Fleurettes. Diner: Rôti de Porc, Haricots Verts, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), McCain Just au Four Allumettes, Bretzels Durs, Florette Laitue Iceberg, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Andere: Nestlé Galak. meer...
|
|
1448 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 8 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Cardio - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lise.jcy's Gewicht Geschiedenis
|