Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 37,91g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 201,66g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб без Муки, Шпинат, Nutiva Семена Чиа, Малина, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Бананы. Lunch: Филе Семги, Дикси Яблоки Гренни Смит. Diner: Вино Красное Сухое, Чеснок, Оливковое Масло, Цукини, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Карри, Брокколи, Мистраль Черный Рис, Азбука Вкуса Курица Карри. Snacks/Andere: Овсяное Печенье ПП, Орехи Кешью, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danabat's Gewicht Geschiedenis
|