Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 170,54g.
Ontbijt: Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Lunch: №167 Салат Летний, №166 Картошка Жареная, №99 Говядина Тушеная с Луком. Diner: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Арбуз. Snacks/Andere: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Milka Шоколад Молочный, Велком Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Гауда 45%. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|