Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2013
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 105,16g | Kolhy: 223,37g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Spicy Brown Mustard, Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Light Mayonnaise, 98% Fat Free Oven-Roasted Turkey. Lunch: Fresh Baby Cut Carrots, Carbonated Water Unsweetened, Bell Peppers, Red Tomatoes, Lite Mild Cheddar Cheese Snack Sticks, Organic 100% Whole Wheat Pita Pocket, Garlic, Persian Cucumber, Fat Free Sour Cream, Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix. Diner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), White Flour, Omega Light Buttery Spread, Green Peas (Frozen), Beef Bouillon Cubes, Russet Potatoes, Onions, Peeled Baby-cut Carrots, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Strawberries, Light Thick & Creamy Yogurt - Cherry Cobbler, Freeze Dried Strawberries, Grated Romano Cheese, Naturals Corn & Black Bean Salsa, Corn Pasta (Cooked), Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
2976 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|