Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 65,81g.
Ontbijt: Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Granola, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cipolle Rosse, Radicchio Rosso, Uovo. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
bicicletta - 30 minuten, circuito kim - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|