Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 67,98g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Bananas , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Nearby Eggs Large Eggs, Aunt Millie's Homestyle Country Buttermilk Bread, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fairlife Chocolate Milk, Potato Soup. Diner: Barefoot Chardonnay, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Wendy's French Fries (Kids’ Meal). Snacks/Andere: Starbucks Toffeenut Latte Creamer. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
aks1989's Gewicht Geschiedenis
|