Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 174,96g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Bal, Beyaz Ekmek, Zeytin, Pişmiş Havuç, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Diner: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Tavuk, Pırasa Yemeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Sporten - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
balimazize's Gewicht Geschiedenis
|