Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 294,76g | Kolhy: 256,74g.
Ontbijt: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ашан Груша Вильямс, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Шампиньоны, Яичный Белок. Lunch: Апельсин, Bonduelle Молодой Горошек, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. Diner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Monini Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Махеевъ Горчица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Яичный Белок, Сельдерей. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Морковь, Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozjery8's Gewicht Geschiedenis
|