Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 98,33g | Eiwit: 219,07g | Kolhy: 315,44g.
Ontbijt: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Caqui, Banana Nanica. Lunch: Pullman Bolo de Milho, Lacta Chocolate Ao Leite, Zilio Farofa Caseira , Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Caqui, DIA Maionese, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|