Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2010
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 241,56g.
Ontbijt: Veggie Breakfast Sausage Links, Tropicana Pure Premium Heart Healthy with Omega-3, 1% Milk, French Toast Waffles (Eggo), Cinnamon Toast Crunch, Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Fat Free Raspberry Yogurt, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Nectarine, Hi-C Smashin' Wild Berry. Diner: Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Snacks/Andere: Reduced Fat Peanut Butter Spread, Special K Bar Chocolatey Drizzle. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|