Сегодня 9 день на 1200-1500кк и случился зажор на нервном срыве и при цикле... Слава богу не так все хлопнула Это я даже голода не чувствовала просто из-за срыва сорвалась😭 На весы взвешусь после цикла Чувствую что скинула что-то за весь период) Дальше не буду срыв едой заедать попробую медитацию...
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|