Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 90,99g.
Ontbijt: Dia Batido de Morango, Continente Espinafre Baby Leaf. Lunch: Nêspera, Esparguete (Cozido), Peito de Frango. Diner: Nêspera, Continente Espinafre Baby Leaf, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Andere: Caju, Royal Gelatina Light Ananás. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 37 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|