Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 73,41g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидор Гриль, Яичница, Раф Кофе, Матча. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Diner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Печеночные Оладьи. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|