Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 64,09g | Kolhy: 308,60g.
Lunch: 酱油, 花生酱, 中式肠粉, 肯德基 (KFC) 薯条. Diner: 红萝卜, 玉米, 骨头汤, 植物油, 白飯, 酱油, 榨菜, 肥牛, 咸鸭蛋, 炒青菜, 肯德基 老北京鸡肉卷. Snacks/Andere: 明治 白桃乌龙雪糕, 维他奶 低糖柠檬茶, 可口可乐 可乐. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur en 30 minuten, Voetbal - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|