|
Вечером вчера спала и соответственно ночью заснула часа в три ночи , проснулась сама без будильника в 9.00
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 126,31g.
Ontbijt: Капустный Салат, Совок Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Мёд, Prime Star Кекс Банановый , Лента Винегрет Классический. Diner: Prime Star Кекс Банановый , Майонез, Суп Грибной, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andere: Карп. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|