Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 53,57g | Kolhy: 154,80g.
Ontbijt: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Fruit & Nut Granola, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Original Crispbread, Ryvita Crackerbread, Sliced Ham. Diner: Nachos with Cheese and Sour Cream. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|