Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2013
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 30,09g | Kolhy: 117,22g.
Ontbijt: Blueberry Muffins, Bananas. Lunch: 2% Fat Milk, Fruit Yogurt (Nonfat), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Colby Jack Cheese, Flour Tortilla. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Lacrosse - 45 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muchdifferent's Gewicht Geschiedenis
|