Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 65,09g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Sayur Asem, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Kobe Boncabe, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Kacang Tanah, Ikan Teri, Garam, Gula Pasir, Sayur Asem. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum, Aqua Air Mineral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|