Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado em Pó, Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bom Peixe Filé de Merluza, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Alho, Cenouras, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Alface de Folha Vermelha, Tomates. Diner: Seara Pizza Portuguesa , Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Seara Pizza Portuguesa , Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. meer...
|
|
3819 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 29 minuten, TV Kijken - 4 uren, Google Fit - 11 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|