Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 150,32g.
Ontbijt: Jeruk, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Ubi, Tahu. Lunch: Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Udang, Ubi, Tahu, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Pisang Kepok Rebus, Yakult Yakult, Jeruk, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jejaaaa's Gewicht Geschiedenis
|