Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 112,77g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Sebze, Çay (Demlenmiş), Sütaş Örgü Peyniri, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Diner: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Kazandibi, Trileçe, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Tadım Karışık Kuruyemiş Festival, Keyifçe Cevizli Sucuk. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, RPM - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birpiktesli's Gewicht Geschiedenis
|