Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 42,29g | Kolhy: 283,17g.
Ontbijt: Banan, Konpack Płatki Owsiane Błyskawiczne (Konpack), Zielona Herbata, Mlekovita Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, BakaD'Or Żurawina Suszona, Konfitura. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Zielona Herbata. Diner: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), jogurt naturalny tola, kefir, śmietana, ogórek. Snacks/Andere: Pamapol Pasztet Drobiowy Kremowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Carlsberg Somersby. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
Doti1987's Gewicht Geschiedenis
|