Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 20,37g | Eiwit: 51,31g | Kolhy: 108,00g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Melão, Mamão. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Alface. Diner: Bom Peixe Filé de Merluza, Pimentão Verde, Ovo Cozido, Alface, Tomates Cereja. Snacks/Andere: Aveia, Molico Leite Desnatado, Banana, Abacaxi. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgnpaixao's Gewicht Geschiedenis
|