De hole vape's Logboek, 08 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
64,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 mei 2020:
1443 kcal Vet: 34,67g | Eiwit: 166,10g | Kolhy: 110,88g.   Ontbijt:  Leche Entera,  Batido plátano y avena. Lunch: Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva,  Mandarina, Hacendado Alubia Blanca, Tomates Rojos,  Cebollas, Pimiento Rojo. Diner:  Pechuga de Pavo,  Lomo de Cerdo , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Langostinos. Snacks/Andere: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Amix Whey Pro Elite 85. meer...
1854 kcal Activiteit: andar - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


De hole vape's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.